Я, Вольниченко Катерина, учениця 9-Б класу гімназії №267 звертаюсь до молоді України і всього світу: «Давайте разом скажемо наркотикам – ні! Подивіться навколо себе – життя чудове. Ви завжди можити знайти альтернативу наркотикам.» Я, наприклад, професійно займаюсь художньою гімнастикою протягом 10 років. Тренуюся 6 разів на тиждень по 4 години. Маю багато нагород, розряд КМС. Я член збірної команди м. Києва з художньої гімнастики. Спорт – це моє життя, завдяки якому я маю струнку поставу, добре розвинені м’язи і зовсім не хворію. Якщо ви не займаєтесь спортом, робіть хоча б вранці легку зарядку. Це ніколи не зашкодить вашому здоров’ю. Фізичні вправи впливають не тільки на той чи інший орган, а й на весь організм у цілому. Під час виконання фізичних вправ внаслідок поглиблення дихання збільшується життєва ємкість легенів і організм засвоює більше кисню. 
З давніх-давен фізичні вправи використовуються не тільки для розвитку рухових якостей людини, тренування сили, швидкості та витривалості, а й здобули визначення як незамінний засіб розширення й розвитку функціональних можливостей організму людей різного віку, профілактики й лікування захворювань, досягнення довголіття.
З давніх-давен фізичні вправи використовуються не тільки для розвитку рухових якостей людини, тренування сили, швидкості та витривалості, а й здобули визначення як незамінний засіб розширення й розвитку функціональних можливостей організму людей різного віку, профілактики й лікування захворювань, досягнення довголіття.
Вольниченко Катерина, учениця 9-Б класу
1 комментарий:
Я поддерживаю Катю так как сама занимаюсь танцами уже 10 лет! Танцы это моя жизнь и на самом деле спорт мне помогает держать себя в форме не болеть и вести здоровый образ жизни. Советую всем заниматься спортом хотя бы раз в день. Бег хороший способ держать себя в форме!)Борзенкова Валерия
Отправить комментарий